Skip to content
  • Facebook
  • Instagram
  • Bestil tid
  • Kontakt
  • Om mig

METTE SUNDBERG

afbalanceret sundhed uden kalorietælling & strikse regler

  • Forside
  • KOSTVEJLEDNING
    • Overvægt
    • Sukkerafhængighed
    • Fordøjelsesproblemer
    • Stress / Depression
    • Livstilssygdomme
    • Familielivsstil – åbner medio 2020
  • Personlig træning
  • Opskrifter/blog
  • Workshops
  • Forløb & priser
ØNSKER DU ET VARIGT VÆGTTAB?

ØNSKER DU ET VARIGT VÆGTTAB?

opnå din ønskede vægt og hold den naturligt ved lige

ØNSKER DU EN BEDRE KONDITION OG EN TONET KROP?

ØNSKER DU EN BEDRE KONDITION OG EN TONET KROP?

opnå dine mål via personlig træning

ER DU FORVIRRET OVER ALLE DE FORSKELLIGE KURE OG KOSTPRINCIPPER?

ER DU FORVIRRET OVER ALLE DE FORSKELLIGE KURE OG KOSTPRINCIPPER?

få et naturligt og afbalanceret forhold til mad hvor sundhed er i fokus frem for kalorietælling eller restriktioner

VIL DU INTEGRERE MERE ANTIINFLAMMATORISK KOST I DIN HVERDAG?

VIL DU INTEGRERE MERE ANTIINFLAMMATORISK KOST I DIN HVERDAG?

Kronisk inflammation i kroppen kan lindres/fjernes bl.a. med antioxidanter

Føler du dig afhængig af sukker?

Føler du dig afhængig af sukker?

Spis og arbejd dig ud af din sukkertrang og tag kontrollen tilbage

ER DU TRÆT OG MANGLER OVERSKUD ?

ER DU TRÆT OG MANGLER OVERSKUD ?

få energien tilbage og bliv en gladere udgave af dig selv igen!

SAVNER DU INSPIRATION TIL SUND & VELSMAGENDE MAD?

SAVNER DU INSPIRATION TIL SUND & VELSMAGENDE MAD?

få inspiration til sund mad, der faktisk smager dejligt

HVAD MED LIVSSTILSSYGDOMME?

HVAD MED LIVSSTILSSYGDOMME?

Ændringer i livsstilen kan hjælpe med at forebygge, mindske eller stoppe udviklingen af livsstilssygdomme

DET ER ALDRIG FOR SENT AT KOMME I GANG - OG JEG KAN HJÆLPE DIG!

Inflammation

Inflammation

Kalorier & vægttab

Kalorier & vægttab

Personlig træning

Personlig træning


Udvalgte blogindlæg & opskrifter på min blog, sundbergshverdag.dk

Tarmbakterier, sygdomme & sind

Tarmbakterier, sygdomme & sind

De sunde fedtstoffer

De sunde fedtstoffer

Lækre romkugler med et strejf af jordbær

Lækre romkugler med et strejf af jordbær

Hjernen elsker dine vaner

Hjernen elsker dine vaner

Kombucha

Kombucha

Kvinder & styrketræning

Kvinder & styrketræning

Tidligere indlæg

Om mig

Jeg hedder Mette Sundberg og er uddannet kostvejleder og personlig træner.

I min vejledning lægger jeg meget stor vægt på, at en omlægning af kost og integration af motionsvaner skal være overskuelig, realistisk og ikke for stringent. For meget kalorietælling, for mange regler og for lidt plads til nydelse skaber i de fleste tilfælde hurtige men kortvarige resultater.

Jeg er ikke fanatisk og arbejder med overordnet sundhed med fokus på bl.a. antiinflammatorisk og blodsukkervenlig kost, motion samt etablering af nye vanemønstre – alt sammen efter princippet “alt med måde!”

Om du ønsker et større eller mindre vægttab, at komme i bedre form, at få mere overskud & energi og samtidig forebygge, dæmpe eller slippe helt af med skavanker og/eller en livsstilssygdom, så kan jeg hjælpe dig på rette vej! Læs mere..

Skal jeg hjælpe dig?

 

TELEFON: +45 60 58 54 00

E-MAIL: kontakt@mettesundberg.dk

BLOG: www.sundbergshverdag.dk

 

Følg mig her

  • Facebook
  • Instagram

VIL DU MODTAGE INFORMATION OM WORKSHOPS, FOREDRAG M.M.?

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev her! Du kan til enhver tid afmelde det igen.




Instagram did not return a 200.
Jeg anvender cookies for at sikre, at jeg giver dig den bedst mulige oplevelse af mit website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site, accepterer du samtidig min cookie- og privatlivspolitik. Cookie- og privatlivspolitik

Instagram did not return a 200.

KONTAKT & BOOKING

TELEFON: +45 60 58 54 00

E-MAIL: kontakt@mettesundberg.dk

BLOG: www.sundbergshverdag.dk

Følg med på facebook

Er der noget, du leder efter her på siden? Så søg lige her..

Praktisk information

  • Bestil tid
  • Brugervilkår
  • Cookie – og privatlivspolitik
  • Forløb & priser
  • Handels- og brugerbetingelser
  • Kontakt
  • Om mig

  • Facebook
  • Instagram
Copyright ©mettesundberg.dk 2019 / CVR-nr. 40175032
  • Built using Kale Pro af LyraThemes.