Jeg hedder Mette Sundberg og er uddannet kostvejleder og personlig træner.
I min vejledning lægger jeg meget stor vægt på, at en omlægning af kost og integration af motionsvaner skal være overskuelig, realistisk og ikke for stringent. For meget kalorietælling, for mange regler og for lidt plads til nydelse skaber i de fleste tilfælde hurtige men kortvarige resultater.
Jeg er ikke fanatisk og arbejder med overordnet sundhed med fokus på bl.a. antiinflammatorisk og blodsukkervenlig kost, motion samt etablering af nye vanemønstre – alt sammen efter princippet “alt med måde!”
Om du ønsker et større eller mindre vægttab, at komme i bedre form, at få mere overskud & energi og samtidig forebygge, dæmpe eller slippe helt af med skavanker og/eller en livsstilssygdom, så kan jeg hjælpe dig på rette vej! Læs mere..
Skal jeg hjælpe dig?
TELEFON: +45 60 58 54 00
E-MAIL: kontakt@mettesundberg.dk
BLOG: www.sundbergshverdag.dk
